Bye bye, le stress !

CHANTER libère dans le corps ces 2 hormones :

➡️ Ocytocine : elle combat le stress et contre-attaque la hausse de cortisol.

➡️ Endorphine : la fameuse hormone du plaisir (bonne nouvelle, grâce au chant, pas besoin de courir un marathon pour la sécréter 😀).

Allez-y ! Chantez ! C’est bon pour votre santé 🕺

L’ocytocine et l’endorphine combat le stress grâce au chant.

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