Bye bye, le stress !

CHANTER libère dans le corps ces 2 hormones : ➡️ Ocytocine : elle combat le stress et contre-attaque la hausse de cortisol. ➡️ Endorphine : la fameuse hormone du plaisir (bonne nouvelle, grâce au chant, pas besoin de courir un marathon pour la sécréter 😀). Allez-y ! Chantez ! C’est bon pour votre santé 🕺