Ce rêve peut devenir une réalité dans 1 an. Voici 3 astuces organisationnelles pour apprendre à jouer de la guitare avec un professionnel malgré un emploi du temps de ministre. 🏖
Category: Bien-être
Comment renouveler son énergie ?
Chanter est une excellente thérapie ! Découvrez le pouvoir du chant sur votre corps et vos émotions.
Bye bye, le stress !
CHANTER libère dans le corps ces 2 hormones : ➡️ Ocytocine : elle combat le stress et contre-attaque la hausse de cortisol. ➡️ Endorphine : la fameuse hormone du plaisir (bonne nouvelle, grâce au chant, pas besoin de courir un marathon pour la sécréter 😀). Allez-y ! Chantez ! C’est bon pour votre santé 🕺